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膳食养生

  • 免疫力差要多吃这些食物
  • 免疫力差要多吃这些食物
  • 时间: 2019-12-21 14:19
  • 冬季天气候寒冷,人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的,那么冬天吃什 ...
  • 大雪养生吃什么好 肉类蔬菜不能少
  • 大雪养生吃什么好 肉类蔬菜不能少
  • 时间: 2019-12-16 14:30
  • 大雪这一个时节,一般在大雪之后。下雪后,我们每个人都要在养生的方面做好相应的调整,尤其是饮食方面。在冬天的时候一定要多吃一些有益于身体的食物,可以帮助我们有效的御寒。那么今天就和天医小编一起来看下吧, ...
  • 孕期要不要补 DHA?
  • 孕期要不要补 DHA?
  • 时间: 2019-12-11 10:47
  • 宝宝健康聪明是每个父母的心愿。最近几年,很多人都会给孕妇推荐各种营养品,其中,DHA 就是最常见的一种,大量商家也推出各种 DHA 补充剂并宣称孕期补充 DHA 可以让宝宝更聪明。DHA 是什么?孕期到底要不要吃 DHA ...
  • 春食荠菜:不仅好吃还补钙
  • 春食荠菜:不仅好吃还补钙
  • 时间: 2019-12-11 10:46
  • 每年的三四月间,正是吃野菜的好时候。所谓野菜,顾名思义,就是那些可以食用的野生植物。而在所有的野菜中,荠菜大概是最为人所知的一种了。早在《诗经》里便有「其甘如荠」的句子,辛弃疾则写过「春在溪头荠菜花」 ...
  • 食有节 · 春分:田头野间春日鲜
  • 食有节 · 春分:田头野间春日鲜
  • 时间: 2019-12-11 10:45
  • 今天是二十四节气中的春分。毋庸置疑的是,有些蔬菜还真得趁鲜而食用,就像春天的笋尖,夏天的黄瓜,秋天的菱角,冬天的糯藕。找对时间才能在唇齿之间感受它们的至味儿,就算是简单至极的家常小炒,也会因为时鲜菜蔬 ...
  • 食品包装上有无数坑,他竟然全部成功避开了......
  • 食品包装上有无数坑,他竟然全部成功避开了......
  • 时间: 2019-12-11 10:44
  • 去超市逛逛,总会发现食品包装和广告上各种「自卖自夸」的信息。「不含防腐剂」「含有 XX 营养」……好像个个都是健康食品的样子。丁香食堂(微信公众号:DingXiangShiTang)就选一些代表性的说法,为大家剖析其中的 ...
  • 小心「肝」,春季这么吃才对
  • 小心「肝」,春季这么吃才对
  • 时间: 2019-12-11 10:43
  • 我们常比喻,肝脏是人体的「中央银行」,因为它是重要的代谢器官,掌控着营养物质的储蓄和运输流通功能。如果肝脏的代谢功能受损,会引发糖尿病、高血脂、肥胖等其它多种疾病。常说「春季养肝」,但只要饮食上注意以 ...
  • 「13 天瘦 20 斤」的哥本哈根减肥法,哪里不对
  • 「13 天瘦 20 斤」的哥本哈根减肥法,哪里不对
  • 时间: 2019-12-11 10:42
  • 一个叫「哥本哈根减肥法」的饮食计划,在网上炒得火热,不少人效仿并晒出自己的食谱及成果,声称在 13 天内可以减轻 10 到 20 斤的体重。过程中,逐渐形成两个意见完全相反的队伍:一方认为通过 13 天确实减重了,这 ...
  • 小李子,为了你的身体健康,请放开那块生肉
  • 小李子,为了你的身体健康,请放开那块生肉
  • 时间: 2019-12-11 10:41
  • 莱昂纳多·迪卡普里奥,人称小李子的奥斯卡封帝大作《荒野猎人》总算在国内上映啦~憋着那么多的剧透没看,终于可以去观赏小鲜肉到糟大叔的转变过程啦。影片里面的小李子简直可以和贝爷媲美:穿越荒漠、燧石取火、人 ...
  • 过期食物还能吃吗?真相可没这么简单
  • 过期食物还能吃吗?真相可没这么简单
  • 时间: 2019-12-11 10:40
  • 近日,丹麦哥本哈根新开了一家名为「WeFood」的食品超市。和别的食品超市不同,这家超市吸引眼球的方式可谓「毁三观」——「亲,我们卖的都是过期食品哦!」是的,作为全球第一家过期食品超市,这家超市自从开业以来 ...
  • 真相 · 高锰钢是什么?不锈钢热水壶会使人记忆力衰退?
  • 真相 · 高锰钢是什么?不锈钢热水壶会使人记忆力衰退?
  • 时间: 2019-12-11 10:39
  • 不知道大家这两天有没有被下面这些新闻吓到啊?随便一搜,就有关于这次谣言的各种新闻不锈钢电水壶几乎是家家户户都必备的一款小家电,家有这种水壶的朋友每天都会用到。近日有消息称,家里用的电水壶用的高锰钢、会 ...
  • 家尝味 · 酒糟:舌尖甜香走一遭
  • 家尝味 · 酒糟:舌尖甜香走一遭
  • 时间: 2019-12-11 10:38
  • 米酒似乎在南方更为流行一些。以前在南方,就常有早上喝米酒蛋花羹的习惯,现在依然会怀念那个味道。春季,正是制作酒糟的好季节。酒糟,发酵而来酒糟,又称米酒、醪糟、甜酒、酒酿。是我国民间的一种传统食品。酒糟 ...
  • 再饿也不能空腹吃香蕉喝牛奶?真没这么多讲究
  • 再饿也不能空腹吃香蕉喝牛奶?真没这么多讲究
  • 时间: 2019-12-11 10:37
  • 网上经常流传着各种食物禁忌,花样百出还与时俱进,连空腹都有不能吃的食物排行,看起说的头头是道,但真有这么多讲究吗?这些食物,没那么多讲究1. 牛奶、豆浆传言:牛奶、豆浆中含有大量的优质蛋白质,空腹饮用, ...

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